quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Gastrite- EHHHH! Marvada!



Gentem ... tenho me sentido um dragão ( não é pela aparencia , mas pelo fofo do meu estomago... ai ai , como dói





As principais causas da gastrite é a vida agitada, muitas cobranças, estresse, maneira de comer, os alimentos ingeridos, a depressão entre outros aspectos, os quais são os maiores causadores da gastrite. A gastrite é uma inflamação causada no estômago e seu principal sintoma é a queimação, dor de estômago, estufamento, enjôo e até mesmo o vômito. Para se prevenir o ideal é evitar frituras, condimentos fortes e picantes, bebidas alcoólicas, comer rapidamente, a falta de mastigação, cigarro entre outros. Para tratar o problema o indicado é procurar um médico especialista no assunto e ele verá qual o grau da sua gastrite e se for somente queimação a pessoa poderá tomar medicamentos para melhorar, os quais diminuem a acidez gástrica, mas quando a gastrite é mais forte e daí sim o diagnóstico é mais complicado. A principal coisa que devemos fazer para diminuir isso é mudar os hábitos alimentares.

- comer pequenas quantidades varias vezes ao dia ( 3/3 horas)
-mastigar bem os alimentos
-evitar bebeidas alcoolicas, fumo, bebidas gaseificadas
e café.
- repolho , pães , doces , e frutas cristalizadas devem er o seu consumo diminuído e nos dias de maior crise evitados , enlatados , embutidos , e feijão também estão entrem os que mais irritam a mucosa do estomago .

São bons
-chás de erva-cidreira , camomila , boldo , o que podem substituir aquela necessidade de tomar café .
-queijos brancos , ricota, gelatinas.
-evitar beber liquidos durante a refeição , o ideal , é meia hora após , e meia hora antes

E procurar um médico , pois a outras doenças que se confundem pois os sintomas são parecidos .



essas informações tirei do site ABC saude



E muita saude gente! BJimmm saudades tenho ido visitar vcs preparem o cafezim , não ! Melhor um chazim tá ??

11 comentários:

  1. AI QUE COISA AMIGA, NINGUÉM MERECE! MELHORAS .
    VIM PEDIR SEU VOTO PARA UM CONCURSO NO QUAL SOU FINALISTA NO BLOG DA FATIMA, CONCORRO COM UMA FOTO DO MEU JARDIM E PRECISO DE VOTOS POIS ESTOU NO SEGUNDO LUGAR AGORA, PRA VOTAR É SÓ ESCOLHER MEU NOME- FLAVIA- E VOTAR , E O LINK É
    http://fadinhadaarte.blogspot.com/
    UMA LINDA TARDE. BEIJOCAS...

    ResponderExcluir
  2. É u7ma porcaria mesmo essa tal de gastrite(aliás, todos os ITES,srrs)...

    Desejo que meolhores dela e fiques bem! beijos,chica

    ResponderExcluir
  3. Ohhh florzinha tá com gastrite é? afff é o ó...uma vez tive uma dor tão forte que sómelhorei tomando um remédio que chamava pepsamar nem sei se existe ainda, depois dele nunca mais tive problemas só não posso tomar café preto, se beber um golinho de nada me dá uma dor na boca do estômago que parece que vou morrer...
    Espero que fique boa logo, ficar com dor ninguém merece...
    Beijo lindona!!!

    ResponderExcluir
  4. Oi queridona!

    Nossa que chato! Mas eu acho que o fator principal é a alimentação, muita verdura e comidinhas mais lights vão te dar uma boa melhora.

    Melhoras amiga! E se esta tomando remédios, nao esqueça os horários, para sarar logo!!

    Beijooosss

    ResponderExcluir
  5. Oi, Amiga,

    Tô que nem você! Passei muuuito mal no Final do Mês de Julho- Gastrite!
    Gente, o que é isso? Fiquei tomando um montão de remédios...logo eu, que nem tomo remédio pra dor de cabeça! Que castigo!!!
    Agora estou melhor, fiz tudo isso que postou, dá pra ficar bem.
    Então, quando vamos tomar aquele Chazim de Camomila?
    Beijinhos Light,
    Mônica

    ResponderExcluir
  6. AI AMIGA, VC DEVE ESTAR PREOCUPADA COM A MAMIS, FICA ASSIM NÃO...(Ó QUEM FALA!!!)TAMBEM ESTOU MUITO PREOCUPADA COM MINHA IRMÃ E CUNHADO...VAMOS POR NA MÃO DE DEUS!!!BEIJOS, BOM FINAL DE SEMANA!!!

    ResponderExcluir
  7. Querida, se cuide... tudo que envolve saúde, ou melhor algum problema com ela, é muito, muito chato.
    Seguindo essas regrinhas que vc mesmo postou, acho que logo estará recuperada.
    Lá em minha cerca vai ser difícil encontrar café (vou ter que importar), mas chazinho tem de tudo que é tipo. Tem até chá de prosa e conversa fora...Querendo um remedinho assim, não se avexe, é só chegar.
    Bjks
    Renata http://cercaviva.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  8. Fiz a endoscopia e o meu é gastrite mesmo. De leve a moderada. Tô tratando, mas esses dias, com stress, voltei a sentir uma pequena queimação chata. :((((

    Tô seguindo...

    Beijocas!
    Bia

    ResponderExcluir
  9. Oi Linnda,espero que esteja melhor da gastrite.
    Faz tempinho que eu não vejo a Fer,tambem estou com saudade dela,mas assim que eu encontrar com ela vou levar seu abraço carinhoso pra ela.
    Beijo Lu

    ResponderExcluir
  10. Janne, espero que você esteja melhor.
    Numa época em que tive um trabalho super estressante era batata: de dois em dois anos meu estômago urrava e lá ia fazer endoscopia e tomar aqueles remédios por uma semana... depois, ficava ótima por mais 2 anos.
    Já faz mais de 10 anos que não sinto nada.
    Eu realmente como algo a cada 3 horas, tomo bastante água e tento não exagerar nas frituras e gorduras...
    Mas não é fácil, né?
    Se cuida!!! e melhoras!!!
    beijinhos,

    ResponderExcluir

Adoro!!!! Comenta aí ...