Gastrite- EHHHH! Marvada!

Gentem ... tenho me sentido um dragão ( não é pela aparencia , mas pelo fofo do meu estomago... ai ai , como dói

As principais causas da gastrite é a vida agitada, muitas cobranças, estresse, maneira de comer, os alimentos ingeridos, a depressão entre outros aspectos, os quais são os maiores causadores da gastrite. A gastrite é uma inflamação causada no estômago e seu principal sintoma é a queimação, dor de estômago, estufamento, enjôo e até mesmo o vômito. Para se prevenir o ideal é evitar frituras, condimentos fortes e picantes, bebidas alcoólicas, comer rapidamente, a falta de mastigação, cigarro entre outros. Para tratar o problema o indicado é procurar um médico especialista no assunto e ele verá qual o grau da sua gastrite e se for somente queimação a pessoa poderá tomar medicamentos para melhorar, os quais diminuem a acidez gástrica, mas quando a gastrite é mais forte e daí sim o diagnóstico é mais complicado. A principal coisa que devemos fazer para diminuir isso é mudar os hábitos alimentares.

- comer pequenas quantidades varias vezes ao dia ( 3/3 horas)

-mastigar bem os alimentos

-evitar bebeidas alcoolicas, fumo, bebidas gaseificadas

e café.

- repolho , pães , doces , e frutas cristalizadas devem er o seu consumo diminuído e nos dias de maior crise evitados , enlatados , embutidos , e feijão também estão entrem os que mais irritam a mucosa do estomago .

São bons

-chás de erva-cidreira , camomila , boldo , o que podem substituir aquela necessidade de tomar café .

-queijos brancos , ricota, gelatinas.

-evitar beber liquidos durante a refeição , o ideal , é meia hora após , e meia hora antes

E procurar um médico , pois a outras doenças que se confundem pois os sintomas são parecidos .

essas informações tirei do site ABC saude

E muita saude gente! BJimmm saudades tenho ido visitar vcs preparem o cafezim , não ! Melhor um chazim tá ??

Eu sou um calderãode misturas ..

é tanta mistura que as vezes me pergunto será crise existencial ?

Falta de personalidade , multiplicidade de personalidade ? Heim ???

Mas ta tudo bem gosto de ser assim , na caixa de cd que carrego no carro é assim , tem Roberto Carlos , Michael Jackson , Bee Gess , Abba , Roupa NOva , Charlie Brow, Nelson Gonçalves , Nat King Cole , . Link Park , Green Day ,Paramore ( amooo é meu lado adolecente gritando) , Police , Clara Nunes, etc tamb tem dias que acordo ouvindo musica japonesa que me faz até chorar ... será que é a tensão pré menopausa ? .Gentem em falar em menopausa , lembramos que já não somos mais as gatinhas dos anos 80, 70 , não importa , porque o que interessa realmente é o que somos e como vivemos nosso dia a dia , a juventude esta nas idéias , no sorriso , no equilibrio , no olhar ... e vejo com alegria mulheres que amadurecem " belamente ", quando além da atitude pode-se juntar um dindin para uns creminhos caros e umas lipo melhor ainda , mais nada que uma cinta plus da lupo não resolva , amores é tudo ! Então ouvindo Madonna , , e chegar a esse post , procurei uma foto , e vão concordar comigo tá linda a cada dia que passa não è ? O que falar da Luiza Brunet , que não dispensa cintas e ... beges , (ver video youtube no programa da Ana Maria ) e o charme da Fernanda Montenegro 80 anos , uma postura elegantérrima , e uma vivência linda ! To falando que sou um caldeirão rsrsrs mas acho que o que eu quero dizer é que ter 20 .30 ,50, não te obriga a deixar de gostar desse ou daquele estilo , e deixa o bobo do carro do lado te olhar desconfiada porque você esta cantando "Mulher de fasessss" do Raimundos aos berros , e daí ... tô pagannnnnndu!

Eu e os meus botões -

Gente pensando cá aqui comigo!

As vezes a intimidade em qualquer que seja a relação é ruim , e como tudo tem que ser dosado ...

uma amiga estava me contando sobre o fim de um namoro de 11 anos e que seu ex-noivo via se casar e pasmem ela vai ao casamento AHN!!! Eles montaram depois de dois anos de namoro um salão de beleza , ficaram sócios , a relação começou a dar uma estacionada mais parecia perfeito a paixão dera lugar a um amor plácido , seus pensamentos eram por ambos quase adivinhados , comiam sempre no mesmo lugar , tinham os mesmos amigos , ouviam as mesmas musicas , e o tempo passou ...parece historinha

conclusão ele foi fazer uma reciclagem conheceu uma esteticista gamou , terminou o velho romance e em um ano estavam de casamento marcado . Chegamos a conclusão durante nossa conversa que mesmo sabendo do que o nosso parceiro gosta e com muita sorte acertando é bom perguntar e ouvir a opinião tá bom assim , saber falar ao outro ...vamos tentar assim?!?! Gosta de rock ele de sertaneijo otimo , compramos os dois estilos , e vamos ouvir juntos ou separados que seja mais não deixe de ouvir o que vc gosta ... eu curto um romance meu marido filme de guerra pós fim de mundo tudo o que eu odeio , mais quando pego um dvd assim digo pra ele esse deve ser bom, amor , porque não leva ? Sento na sala pego um livro e leio , as vezes fico até a metade ai invento uma desculpa qualquer e vou fazer outra coisa que goste mais pronto , e ele faz o mesmo .

Não perder um pouquinho da cerimonia , uma lingerie nova , um bilhetinho inesperado , parar em uma padaria e levar pra ela ou ele um doce que sabe que vai agradar , fecha a porta pra fazer as necessidades , imagine o Hugh Jackman sentado no trono , benhe nem ele tá ?! Ah! O ex da minha amiga propôs para a nova namorada serem sócios sabe o que ela respondeu : NÃO! garota esperta !

PS:

se vc já é sócio e tá tudo indo bem , tudo bem , mas não se esqueça de sair de casa arrumada como se fosse para um emprego e que seu marido é seu colega de trabalho , vai da umas paqueradas no colega velho de guerra.

Horario Eleitoral - Palhaçada !!!

Gente ... o que é aquilo ?!?!?!?! Ontem assisti o horário porcalhal , bom . porque dizem como votar se não conhecer as propostas . Então estava eu ali , quando apareceu o Tiririca e disse " Sabem o que faz um deputado ?? Nem eu vote em mim que eu te conto " , absurdo ?!?!?! E o pior ele ainda tem chances de ganhar alguns votos . Na ultima eleição em Presidente Prudente , cidade onde eu morei minha vida toda , uma linda cidade com quase 210 mil habitantes , por pouco ( na trave ) não tem como seu presidente da camêra uma pessoa que apesar de extremamente honesta e trabalhadora , ganhou porque fez uma musica que colou no ouvido do povo , no dia da eleição as pessoas brincavam dizendo que iriam votar nele , fazendo gozação eis que ele foi um dos mais votados , não tinha proposta nenhuma , ficou feliz como se tivesse ganho na loteria , e provavelmente tem sido fantoche na mão de políticos inescrupulosos , que utilizam da sua boa fé porem higenuidade e inespêriencia . Acredito que tem pessoas que nasceram com dom politico e que são lideres dentro do micro universo que vivem são aquelas que buscam o bem da coletividade , desenvolvem projetos bairristas e que acabam se destacando , mas a grande maioria vê na politica um cabide de empregos , tem de tudo Kiko do KLB, Mulher Pera , Maguila ( versão magro) , EX-traficante recuperado ( é assim que ele se identifica) , E tem outro que diz ( Meu cabo eleitoral é Deus ) Ai Jesuiiis !!!

Maus tratos a criança... Chega de fingir que não viu !

É urgente que se dê um basta a tanta violência , é necessário que dentro das possibilidades individuais e , saibam , são grandes ... façamos algo para que o mundo seja um lugar digno de se viver . Não adianta muito chorar até o engasgo todas as vezes que visualizamos uma foto , ou recebemos uma mensagem em nossa caixa de email , sobre a fome da África . A África tá aqui no quintal do vizinho e algumas vezes até no nosso ! E não é só fome de comida não . Já cantava os Titãs ( a gente não quer só comida... ) é necessário educação , e um ato de envolvimento das pessoas . Estamos ligados umas as outras por laços fluídicos que nos fazem cúmplices , e vitimas desses casos horríveis . O que posso fazer , como poderia junto com outras pessoas desenvolver algo dentro do micro universo que vivo , para melhorar e evitar possíveis situações como essa que a Ly se refere nesse post , http://lymello.blogspot.com/2010/07/menina-de-5-anos-e-internada-com-sinais.html notem que o caso não é em uma favela , poderia estar acontecendo dentro de nossas famílias e vizinhanças . Sempre gosto de encerrar a semana com uma mensagem positiva e hoje apesar dos acontecimentos que nos chocam e nos deixam tristes afirmo . O ser humano é lindo e o ser mais amado dentre todas as criações de Deus , somos irmãos , e assim como irmãos maiores temos que ajudar a cuidar daqueles que ainda não sabem se cuidar sozinhos , ou que tomam decisões erradas por se deixarem dominar pelo mal que habita dentro deles , não podemos desistir de acreditar no homem e muito menos de ter fé que dias melhores virão ... mas já não dá apenas para nos encher de compaixão e indignação temos que fazer algo

Enquanto os olhos ternos de uma criança brilharem no mundo ,

como estrelas solitárias espalhando a luz da esperança ,

com certeza Deus permanecerá convidando o homem a vivência do amor .